สิว เป็นปัญหาใหญ่ที่รบกวนการใช้ชีวิตของทุกคน เพราะเชื่อว่าใครๆก็ต้องอยากมีผิวที่เรียบเนียนไร้สิว แต่ด้วยมลภาวะต่างๆภายนอก พฤติกรรมการใช้ชีวิต และฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุการเกิดสิว จึงเลี่ยงไม่ได้ที่หลายๆคนจะต้องเจอปัญหานี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า นอกจากนี้ยังมีสาเหตุการเกิดสิวที่หลายๆคนยังเข้าใจผิด วันนี้เราจึงจะมาทำให้ทุกคนเข้าใจทั้งในเรื่องการดูแลรวมถึงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็น สาเหตุการเกิดสิว เหล่านี้กันค่ะ
สาเหตุการเกิดสิว ที่คุณอาจจะชอบทำแต่ไม่เคยรู้มาก่อน
หลายๆคนที่ต้องพบเจอปัญหาการเกิดสิวขึ้นซ้ำซาก แม้ว่าจะรักษาจนหายไปแล้วแต่ก็ยังกลับมาขึ้นที่เดิมอีกคงสงสัยกันใช่ไหมคะว่าสิวขึ้น เพราะอะไรวันนี้เรามีคำตอบให้ทุกคนอย่างแน่นอน
ข้อที่ 1 สาเหตุการเกิดสิว อาจเกิดขึ้นได้จากการที่ล้างหน้าบ่อยจนเกินไป | สาเหตุการเกิดสิว
เนื่องจากการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและยังเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวมากยิ่งขึ้น แถมในบางครั้งอาจจะทำให้คุณหน้ามันเพิ่มขึ้นเพราะหน้าของเราจะสร้างน้ำมันใหม่อยู่เสมอการล้างบ่อยๆก็จะทำให้กระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เมื่อหน้ามันก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นนั่นเอง
ข้อที่ 2 การนอนดึก | สาเหตุการเกิดสิว
จากการวิจัยพบว่าการนอนดึกหลังห้าทุ่มเป็นหนึ่งในสาเหตุการเกิดสิว เนื่องจากเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายของเราเกิดความแปรปรวน ไม่สมดุลจึงเกิดเป็นสิวขึ้นซ้ำเรื่อยๆนั่นเอง
ข้อที่ 3 เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผิดวิธี | สาเหตุการเกิดสิว
เนื่องจากในบางครั้งสภาพผิวหน้าของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม แต่ดันเผลอไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เข้ากับผิวของเรา เช่น คนผิวมันแต่ดันไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง ซึ่งนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวขาดสมดุลและทำให้ผิวไม่แข็งแรงจนเกิดสิวขึ้นนั่นเองค่ะ
ข้อที่ 4 ไม่ขับถ่ายทุกวัน
การที่เราไม่มีการขับถ่ายก็เหมือนกับการที่ร่างกายไม่ได้กำจัดของเสียออกไป แถมยังดูดซึมของเสียเหล่านั้นมาใช้หมุนเวียนในร่างกายจนเกิดเป็นผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งผิวพรรณ ระบบหมุนเวียนเลือด นั่นเป็นอีกสาเหตุการเกิดสิวเรื้อรังโดยเฉพาะช่วงหน้าผากและใต้คาง
ข้อที่ 5 การใช้ยารักษาสิวมากจนเกินไป
ข้อสุดท้ายนี้ แม้ว่าหลายๆคนจะคิดว่าการรักษาสิวโดยใช้ยาเป็นวิธีที่เหมาะสมแต่ในบางครั้งก็อาจจะทำให้เกิดสิวขึ้นได้เนื่องจากการที่ร่างกายของเราต้องใช้ยาเพื่อรักษาสิวอยู่เสมอร่างกายจะไม่สามารถปรับสมดุลได้เองตามธรรมชาตินั่นจึงเป็นเหตุผลให้หากเราหยุดใช้ยาสิวของเราก็จะขึ้นและไม่สามารถฟื้นฟูรักษาได้เอง
สาเหตุการเกิดสิวสามารถจัดการได้หากดูแลอย่างถูกต้อง
นี่ก็เป็นสาเหตุการเกิดสิวที่หลายๆยังเข้าใจผิดและเผลอทำพฤติกรรมต่างๆ โดยแม้ว่าจะรักษาเท่าไหร่สิวก็ยังไม่หายซักที หรือในบางครั้งก็ดีขึ้นแต่ก็กลับมาเป็นซ้ำอีก ซึ่งถ้าหากทุกคนหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ ก็จะช่วยทำให้คุณมีผิวหน้าที่สวยใสไร้สิว และอย่าลืมที่จะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วนและดื่มน้ำเยอะๆนะคะ เพราะเราอยากที่จะให้ทุกคนมีผิวที่ดีกันทั่วหน้าและไม่ต้องกังวลถึงสาเหตุการเกิดสิวอีกต่อไป
อ่านบทความเพิ่มเติม
https://kon-suay.com/เครื่องสำอาง/
เครดิตภาพ
